アトピー治療で効果が出やすい人・出にくい人

当院にはアトピーの症状でお悩みの方が多くご来院されております。

お客様によって身体の状態はそれぞれなので、集中して緩める箇所は多少違いますが基本的な流れは皆様同じように整体の施術を受けて頂いております。

それでもやはり施術の効果が出やすい方と出にくい方がいらっしゃるのかなと思います。

一概には言えませんが共通しているなと思う点を挙げさせていただきます。

効果の出やすい人

・身体が柔らかい。押さえても痛い箇所が少ない。

・ステロイドを使用していない。使用期間が短い。

・食事に気を付けている。

・運動をする習慣がある。

・姿勢が良い。

・鼻呼吸をしている。腹式呼吸になっている。呼吸が深い。

・セルフケアを積極的に毎日取り組んでいる。

・ご家族が協力的。

・睡眠時間を７時間以上確保できる。

効果の出にくい人

・身体が硬くて冷たい。押さえると痛い箇所が多い。

・ステロイドを現在も使用している。過去に使用していた期間が長い。

・自炊をしない。栄養バランスが悪い。コンビニ食ですませている。

・運動をする習慣がない。

・姿勢が悪い（頭が前に出ている。猫背など）

・口呼吸をしている。胸式呼吸になっている。呼吸が浅い。

・仕事で１日中パソコンを使用している。スマホの使用時間が長い。

・セルフケアをあまりやれていない。

・睡眠時間が６時間以下。

などが共通しています。

特に年齢にも比例していきますが身体の硬さが、効果への影響が大きいかなと思います。

身体の至るところが硬くて冷えていると言うことは、至る所で血管や神経が圧迫されていて血流や神経伝達が悪くなっていると言えます。

血流や神経伝達が悪くなれば各臓器は正常に働くことは出来ません。

各臓器の働きが悪い状態のままでは、身体は良化していかないのです。

ですので、まずは身体をこれ以上硬くするような習慣をやめること。

（姿勢を正すことや、スマホを長時間見ることをやめるなど）

そして身体の硬い箇所・押さえると痛い箇所を、柔らかく・押さえても痛くないように変えていく必要があるのです。

その為には、セルフケアや運動を積極的に行って頂くことや睡眠時間を確保して頂く必要があります。

それらを継続的に行うには習慣化して頂くことをオススメ致します。

毎日の歯磨きのようにやらないと気持ち悪いという状態に持っていくことが出来ればあとは自然と続けられるのではないでしょうか。

とは言え習慣を変えるのは非常に難しいことだと思います。

まずは２１日間続けることを目標に頑張るとその後も継続できると言われています。

上記の項目を参考にまずは1つだけでもいいのでトライしてみて下さい。

何から初めれば良いか分からないという方は是非お気軽に当院へお問い合わせ下さい。

静岡県浜松市　暖・静岡自然療法　浜松東支部
整体+オリジナル技法で体の歪みを正し、血流を改善する施術を行っています。
専門ページでアトピーの改善症例を多数紹介しています。