眼精疲労が原因の頭痛 静岡市Sさん
パソコンの使い過ぎによる頭痛が増えています
目は血液を大量に消費して物をみています
目の疲れが原因の頭痛で苦しむ人が増えています。目は血液を大量に消費して物を見ているので、それにより首の筋肉を栄養する血液が不足してしまい、首コリを起こす事で首を通る血管の圧迫により脳への血流が悪くなり頭痛を起こします。
食事の後に眠くなるといった経験があると思いますが、あれは食べた物を分解するための胃に大量の血液が集まり、脳への血液量が減るので眠気が出ます。
つまり血液はその時々で、最も必要とされる場所に集まりエネルギーとして働いています。この血液を無駄なくバランス良く使う生き方が出来れば、健康長寿になれるのでは・・・と思っています。
パソコンの普及が目を疲れさせる
彼女の証言に「一日中PCを使っている」とありましたが、パソコンは便利ですが使いすぎは健康を害します。そうは言うものの止められないのが人間の性で、今日も多くの人はPC画面を見ています。昔のそろばん計算や書類の手書き時代の方が大変でしたが健康的だったのかもしれません。いずれにしても長時間PC作業をする時には休憩も入れたいものです。
血流は優先順位によって流れている
食事の後に眠くなるといった経験があると思いますが、あれは食べた物を分解するための胃に大量の血液が集まり、脳への血液量が減るので眠気が出ます。
つまり血液はその時々で、最も必要とされる場所に集まりエネルギーとして働いています。この血液を無駄なくバランス良く使う生き方が出来れば、健康長寿になれるのでは・・・と思っています。